Tartja magát néhány “ezeréves” tévhit, mit, és mennyit igyunk kánikulában. A német Spiegel szerint talán a legközkeletűbb mind közül, hogy akkor is kell innunk, ha nem vagyunk szomjasak. Azt állítják, hogy ez csupán az öreg vagy beteg …
Egy jobbkezes világban bizony nem könnyű balkezesként élni, de természetesen nem lehetetlen. Ezúttal annak jártunk utána, miért is olyan különlegesek a balkezesek. 1. A bolygónk népességének csupán 10-12%-a születik balkezesnek, ami nem feltétlenül egyszerű, hiszen …
Összesen három olyan eset van, amikor a rendőr a helyszínen elveheti az autós jogosítványát. Mutatjuk, melyek ezek. Egy ellenőrzés során a hatóság emberének muszáj még a helyszínen elvennie a vezetői engedélyt, ha a járművezető azzal …
Az emberiség mostantól a Föld adta lehetőségeken felül él. Kevesebb, mint nyolc hónap alatt feléltük idén a bolygó megújuló természetes erőforrásait, amiket a Föld egy év alatt újra tud termelni. A Global Footprint Network civilszervezet …
A szervezet rendszeres megtisztulása fontos, hiszen sok betegség elkerülhető a megfelelő védelemmel. Az alábbi recept előtt egy csapat orvos fejet hajt, kutatásokat végeztek ugyanis a hatásával kapcsolatban, és mindannyian egyöntetűen alátámasztották, hogy igen, valóban képes …
A katonák közül többen azt fontolgatják, mihelyt lesz rá lehetőségük, leszerelnek, otthagyják a honvédséget. Úgy érzik, céltáblák, akiket kihasznál a kormány, idegesíti őket az egészet körülvevő médiacirkusz is. Augusztus 31-re kész a határzár? Dehogy! Majd …
TÖBB EZER NYUGDÍJASNAK JÁR HAVI 32 EZER FORINT SZEPTEMBERTŐL – ÍGY KELL IGÉNYELNI! Több, mint húszezer nyugdíjas örülhet szeptembertől a plusz pénznek, de nem utalják automatikusan előbb igényelni kell! ITT IGÉNYELHETI , EZEKKEL A PAPÍROKKAL …
015. augusztus 14-én (péntek) ismét megrendezésre kerül, a fagylalt napja testvére, “A Fagylalt Éjszakája”. Az előző évekhez hasonlóan, a csatlakozó cukrászdák, fagylaltozók az átlagos záróra után, éjfélig FÉLÁRON kínálják gombócaikat! FIGYELEM! A LISTA NEM TELJES …
Az ókorban néhány szerzetes minden éjszaka lefekvés előtt egy pár falat elfogyasztására buzdította az embereket, amelynek gyógyító hatásáról még csak sejtéseik lehettek, de tény hogy a modern kori gyógyászat bebizonyította, hogy a régiek tudhattak valamit. …
Hozzávalók: Tészta: 9 tojás 9 evőkanál porcukor 3 ek kakaópor 1,5 dl étolaj 1 cs sütőpor pici szódabikarbónával keverve 6 ek liszt Krém: 25 dkg Rama margarin 20 dkg porcukor 60 dkg túró Bevonat: 2 …
Talán nem is annyira bolondok azok a macskás hölgyek. Tulajdonképpen a macskák inkább egészségesek az emberi szervezet számára, mint károsak. A 20 és 140 Hz közötti vibrációt keltő dorombolás bizonyítottan csökkenti a stresszt, a nehézlégzést, …
Mindenki szereti a finom ételeket és időnként igenis megjutalmazhatjuk magunkat egy kis édességgel is. Azonban összeállításunkban most 10 olyan ételt szedtünk össze neked, amelyeket ha gyakran fogyasztasz, hatalmas vitamin, fehérje; valamint ásványi anyag tartalmuk miatt …
Bár apró részletnek tűnik a napi rutin során, de nem mindegy, hogy esténként egy kellemes, langyos zuhanyt, vagy egy hosszú, forró fürdőt veszünk. Kutatások alapján ugyanis sokkal jobban járunk, ha a zuhanyt választjuk. A zuhanyhoz …
A ?core izmok? kifejezés egy összefoglaló név, mely azon izmokat tartalmazza, melyek stabilizálják az ágyéki gerincszakaszunkat. Core Izmok Fejlesztésének Fontossága Első kérdés, ami már a cikk címe alapján felmerülhet bennünk, hogy mik is azok a …
Manapság a stressz mindenki életében jelen van. Ez pedig nem más, mint a szervezetünk válasza bizonyos ingerekre. Ez az inger lehet egy fontos vizsga az egyetemen, egy állásinterjú, egy új projekt, de egyre többször a …
Íme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitamin-hiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb. Manapság a nem megfelelő étrend miatt könnyen leszünk vitamin-hiányosak, vagy ha …
Amikor az egészséges életmód felé vezető útra gondolunk, egy végtelen lista jut eszünkbe, rajta beszerzendő holmikról ? csak hogy néhányat említsek: edző felszerelés, fitneszgépek, egészséges ételekhez való méregdrága hozzávalók. De ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb …
A női test csodálatos dolog, ám az idő múlása könnyen nyomot hagy rajta. Ezért van,hogy sokan szeretnének örökké fiatalok maradni, ezért őrült edzésbe kezdenek, ám elfeledkeznek bizonyos változásokról, amikre ilyenkor is oda kell figyelni. A …
Bármennyire is szeretnénk, az öregedést nem lehet elkerülni. Ennek ellenére vannak olyan módszerek, amivel késleltethetjük. Ilyenek például, ha vigyázunk a bőrünkre, vagy ha egészségesen étkezünk. Minden csak rajtad múlik. A legtöbb nő sok hibát vét, …
Milyen gyakran leszel beteg? Ha ez egy évben kettő vagy három alkalomnál is többször megtörténik, akkor ideje elgondolkoznod azon, hogy valami nincs rendben az immunrendszereddel. Nem is gondolnád, de számos mindennapi szokásod károsíthatja a szervezeted …
Ahogy közeledik a tavaszi és a nyári szezon, egyre nagyobb a nyomás, hogy ideje az alakunkkal foglalkozni. Lépten-nyomon alakformáló és zsírégető edzésekbe botlunk, a súlycsökkentő mítoszokkal pedig már tele a padlás. Vannak azonban, amikkel még …
Imádom a munkám, mert általa olyan érdekes emberekkel és sorsokkal hoz össze az élet, ami keveseknek adatik meg. Ezúttal egy olyan párral volt alkalmam találkozni, akik boldogságban és szerelemben, közösen hoztak létre egy sikeres vállalkozást, …
Régen sokkal egyszerűbb volt minden. Amikor még csak a női magazinokban, és elvétve egy-egy reklámplakáton találkozott az ember lánya 0-ás méretű csontkollekciókkal. Minden szép és jó maradt volna, aztán egyszer csak berobbant az életünkbe az …
A reggeli kiemelten fontos tényezője az életünknek, ám sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Vagy egyszerűen csak rosszul csináljuk. Pedig ahogy reggel feltankolunk, az ki fog hatni az egész napunkra. Ha nem szeretnéd erőtlenül, nyomottan végigszenvedni …
Tegyük szívünkre a kezünket, és valljuk be töredelmesen: bizony előfordult már, hogy megfogadtuk: mától tényleg odafigyelünk majd, és sokkal, de sokkal egészségesebben fogunk élni, és mégsem tettünk így. Ugye? Ráadásul nyakunkon a tavasz, a nagy …
A stressz megkeseríti a mindennapokat. Újabb és újabb problémákat szül, befolyásolja a kapcsolatokat, rámehet a testi-és lelki egészségünk. De sosem késő változtatni! A rohanó hétköznapokban nagyon nehéz távol tartani magunkat a stresszforrásoktól. Az emberre minden …
Nem csak az a lényeg, hogy mennyit eszünk, hanem az is ugyanolyan fontos, hogy mikor és pontosan mit. Úgy is el lehet hízni, ha az ember minden csak rossz minőségű ételekből fogyaszt keveset, de korántsem …
Ha úgy érzed, nem fog eléggé az agyad, akkor lehet, hogy nem csak az alvási szokásaidon kellene változtatnod, hanem a reggelit se kéne egy fonnyadt müzlivel lerendezni. Mutatjuk, milyen nassolási alternatívák ajánlanak az egészségügyi szakértők, …
Rák. Talán a világ legrettegettebb betegsége. Napi rendszereséggel olvashatunk, hallhatunk róla, mégis szinte semmit sem tudunk a kialakulásáról. Hogyan előzhetjük meg? Étkezz egészségesen! Ha egészségesen táplálkozol az negyven százalékkal csökkentheti a rák kialakulását. Igen, jól …
Bár az egészséges életmód alapja a rendszeres mozgás, a helyes táplálkozásról sem szabad megfeledkezni! Ez azonban gyakran költségesnek tűnhet, ugyanis a bioélelmiszerek, a cukormentes változatok általában drágábbak, mint hizlaló társaik. Szerencsére létezik néhány trükk, amivel …