Egy fárasztó nap után másra sem vágyunk, mint valamire, ami segít ellazítani az egész testet és a nap folyamán elfáradt izmokat. Vannak akik ezt a pihenésben, mások az edzésben míg vannak akik gyógyszerekben keresik. A …
Íme egy nagyon egészséges fagylalt recept, amit otthon könnyedén elkészíthetsz, isteni finom és minimális kalóriát tartalmaz. A bolti jégkrémek sokszínűsége ámulatba ejti az embert. Mégis érdemes elgondolkodni azon, mi is van a szép dobozokba zárt …
Ha egy átlagos életkort, a 70-et nézzük, 100 tonna élelmiszer és 40.000 liter folyadék halad át a belekben ez idő alatt, ami ahhoz vezethet, hogy 70 éves korunkra akár 15 kg méreganyag is összegyűlhet a …
?Beégethetik-e a napsütésben a leveleket a rájuk tapadt vízcseppek?” címmel írta meg lefolytatott kutatásuk összefoglaló tanulmányát az ELTE kutatócsoportja. A Biológiai Fizika Tanszék Környezetoptikai Laboratóriuma számítógépes modellezést végzett napsütötte levelekre tapadt vízcseppekkel, mert a kutatók …
Bújj vissza ehhez az idézethez néha, amikor megcsapkod a sors és éppen nagyon az ágy alatt reszket a jelened. Küldöm szeretettel tulajdonképpen minden nőnek, mucinak, csajnak, feleségnek, barátnőnek, szóval neked, angyalom. Jól értsd meg, nyomtasd …
Egy budapesti kávézóban találkoztunk Lantos Mihály egyetemi oktatóval, aki a hazai villámolvasás-oktatás egyik vezető alakja, tankönyvszerző. Egy nagy kupac könyvvel a hóna alatt érkezik meg, pontosan és mosolyogva. Örökmozgó ember, minden érdekli a népzene-gyűjtéstől a …
A mai modern kor embere állandóan harcban áll a túlsúlyával, még akkor is egyfolytában fogyókúrázik, ha csak egy kevés fölösleg van rajta. Azonban vannak olyan esetek, amikor már tényleg ajánlott a fogyókúra, és a betegségek …
Együnk meg minden reggel egy banánt, és akár négy kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt ? ígérik a diéta ismerői. A módszer egyszerű és egészséges, nem igényel különösebb erőfeszítést, és életmódváltást. A reggeli banándiéta annyira …
A kólát sokan szeretik, a világ kedvenc üdítőitala képes már-már függőséget okozni. Olvassuk el, mi történik a szervezetünkbe, miután megittunk egy doboz kólát. 10 perc után: a szervezet egyből megkapja a napi megengedett cukormennyiséget, azaz több, …
Egy kis odafigyeléssel könnyedén megtisztíthatjuk a szervezetünk a lerakódott méreganyagoktól. Csupán pár összetevő szükséges ahhoz, hogy egy nagy lépést tegyünk az egészségünk érdekében. Ha a májban felhalmozódnak a méreganyagok, nem tudja kellőképpen ellátni a feladatait, …
Itt a hétvége, és ilyenkor az ember sokkal jobban vágyik egy kis kényeztetésre, szépülésre, fiatalodásra, csak úgy lazán otthon. Fontos, hogy legalább hetente egyszer legyen én-időnk, vagyis szánjunk pár percet, órát csak magunkra. Az alábbi kényeztető …
A szódabikarbóna az egyik leghatékonyabb tisztító- és fertőtlenítőszer, de alkalmazhatjuk főzéshez, lehet belőle szépségápolási kellék, sőt, egészségügyi szempontból is igencsak hatásos. Számos kutatás alapján bizonyították, hogy a szódabikarbóna az alábbi betegségekre lehet gyógyír: ? enyhíti …
A nyári melegben az izzadás egyre gyakrabban előforduló természetes jelenség, azonban a probléma orvoslására létezik megoldás. Próbáljuk ki az alábbi recepteket, és győződjünk meg róla, hogy túlélhetjük a kánikulát izzadás nélkül is. Az izzadásgátlók alkalmazásánál …
Aki elfogyasztja a szükséges vízmennyiséget, vagyis a napi legalább 2-3 liter tiszta folyadékot, annak ajánlott legalább 1-2 kisebb pohár sós vizet is beiktatni. A víz ugyanis kimossa a szervezetből a méreganyagokkal együtt az ásványi sókat …
Bár úgy hírlik az idén inkább a több mindent takaró, egyrészes fürdőruha hódít, mégis a pocak az sosem lesz divat. Kerülendő a csontsoványság, de tegyünk azért, hogy a lehető legjobb formában és szabad lélekkel sétálhassunk …
Egyre jobban próbáljuk elkerülni a bolti feldolgozott élelmiszerek vásárlását és fogyasztását. Amit csak lehet elkészítünk, megtermelünk otthon mi magunk, vagy előnyben részesítjük a kistermelők bio ajánlatait. Azt is tudjuk, hogy a bolti felvágottaktól lassan menekülni …
A jó hír, hogy otthon hamar elkésztíhetjük őket mi magunk is, nem kell időpontot kérnünk a fodrásztól sem. Olcsó, általában a legtöbb kamrapolcon fellelhető hozzávalók segítségével ápolt és egészséges hajat varázsolhatunk. A nyári kánikula, a …
Azok akik kipróbálták, állítják, hogy valóban létezik természetes megoldás a rettegett kór legyőzésére. Mindössze annyit kell tennünk, hogy meggátoljuk és megállítjuk a rákos sejtek növekedést, burjánzását. Erre a célra tökéletes megoldásnak bizonyult az alábbi egészséges …
A legtöbb embernek az az első dolga, hogy reggel kimegy a konyhába, és lefőz egy jó nagy bögre kávét. Sőt, a szerencsésebbek fel sem kell keljenek, hiszen ágyba kapják. Bizonyos kutatások szerint azonban el kell …
A méregtelenítés mostanában nagy divat, és így szerencsére egyre többen kipróbálják valamelyik formáját. A szervezet hosszútávon meghálálja, ha odafigyelünk rá. Próbáljuk ki az egyik legegyszerűbb, de igencsak hatásos módszert, az éjszakai méregtelenítést. Nap mint nap …
Tele van a piac illatozó, szebbnél-szebb eperrel. Ki tud ellenállni? Fogyasszunk belőle minél többet, zárjuk üvegbe télire is, hiszen hihetetlenül egészséges. Tudtad, hogy miben földi jóban gazdag az eper? 1. Értékes vitaminforrásOlyan vitaminokat tartalmaz, melyek …
A legtöbb nő rémálma, a fránya narancsbőr. A férfiaknál is előfordul néha, csak őket éppen egy fikarcnyit sem érdekelni. Sok nő ezért kerüli a rövidebb szoknya vagy fürdőruha használatát, hiszen ilyenkor kivillan a szivacsra emlékeztető …
Az útifű legismertebb pozitív hatása, hogy elnyeli a belekben levő vizet, így könnyebbé teszi a kiválasztást, és természetes úton serkenti az emésztést. Segítségével könnyedén megelőzhető a székrekedés is. A mai világban a székrekedés egy igencsak …
Vannak emberek, akik elsőkézből támadják a természetes gyógymódokat, állítván, hogy márpedig egy kis citromos vízből senki sem gyógyult még meg. Mielőtt elítélnénk a természet adta gyógymódokat, olvassuk végig az alábbi, valóban működő módszereket. 1. Szájvizek …
A faeper az egyik legjobb nyári csemege, szinte minden gyerek ismeri, hiszen kirándulások alkalmával jól be lehet lakni az utak mentén előforduló ízletes gyümölcsből. Ha még nem kóstoltad, épp itt az ideje. A friss csemegéből …
Az idő előrehaladtával mindenki arcán megjelennek a ráncok, szarkalábak, eldeformálódik kicsit az arc egésze. Megváltozik a bőr tónusa, elernyednek az izmok. Az arctorna segítségével újra aktiválni tudjuk izmainkat, így jóval csökkenthetjük a ráncok és petyhüdt …
Az egészséges hozzávalókat tartalmazó keveréket orvosok is ajánlják azon személyek számára, akiknek bizonyos betegségek következtében nagyon legyengült az immunrendszerük. Érdemes megelőzésként egészséges embereknek is napi rendszerességgel fogyasztaniuk. Olyan aktív összetevőket tartalmaz, melyek segítségével állandóan szinten tarthatjuk …
A helyes válasz, a stevia. Érdemes megismerkedni ezzel a sokoldalúan hasznos növénnyel. Leginkább azoknak a dohányosoknak ajánlott, akik le szeretnének szokni, de félnek a bekövetkező túlsúly kialakulásától. A legtöbb dohányos rémálma, hogy, ha elhagyja a …
A nők esetében igencsak kellemetlen tud lenni a látványos, megvastagodott arcszőrzet. Egyáltalán nem mindegy, hogy ezt milyen módszerrel távolítjuk el. Az alábbiakban egy természetes, de nagyon hatékony módszert mutatunk. A bajusz és arcszőrzet eltávolítására alkalmas …
Manapság az alvási idő igencsak megrövidült, vannak emberek, akik alig alszanak napi 4 órát. A legfontosabb, hogy egy kényelmes, tiszta, parazitáktól és pollenektől mentes fekvőhelyünk legyen. Tisztítsuk ki alaposan időnként a matracunkat. A jó alvóhely …