
Így maradj ébren, ha fáradt vagy, de nem alhatsz! 5 alig ismert, működő trükk
Nem árt odafigyelni a kiegyensúlyozott, rendszeres alvásra, ám olykor megesik, hogy nem volt elég a pihenés, ami másnap leküzdhetetlennek tűnő álmosság formájában jelentkezik. Sokan ilyenkor csak úgy döntik magukba a kávét vagy a kólát, pedig …