A B-vitamin elengedhetetlen a napi egészséges életvitelhez, sőt hiánya akár olyan betegségek okozója is lehet, mint például a stroke. Természetes formában megtalálhatjuk teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben, húsokban, tejtermékekben. 1. Védelmet nyújt a stroke ellen Fontos …
Ha ezt a férfiak tudnák?.. Mert ez az a kérdés, ami szinte mindenkin kifog. Gyakran még rajtunk, nőkön is. A férfiak szerint ez az a kérdés, ami szinte mindenkin kifog. Még magukon a nőkön is. …
Az egyik leghatásosabb betegségmegelőző módszer, ha gyógy-, vagy fűszernövényekkel erősítjük az immunrendszerünket, hiszen ezek a természetes csodaszerek serkentik az anyagcsere-folyamatokat, és a legerősebb védelmet nyújtják a meghűlés, az influenza ellen. Erre a legjobb két alapanyag: …
A kenyér az egyik alapvető élelmiszerünk, ám a fogyókúrázók egyenesen ellenségként tekintenek rá. Egy felmérés szerint a nők 43 százaléka igyekszik mellőzni a kenyeret az étrendjéből, 20 százalékuk bűntudatot érez, ha kenyeret eszik, míg a …
Kedves olvasóm elgondolkodtál valaha azon, ha egy idegen felajánlana neked öt millió eurót, akkor mit tennél vele? Biztos, hogy birtokában vagy annak a megfelelő érzelmi intelligenciának, hogy felelősségteljesen tudd kezelni azt a pénzt? Mennyire hiszel …
Összegyűjtöttünk öt olyan fotót, amelyekről csak úgy árad a csodálatos, emberfeletti szülői szeretet. Olyan, amilyet csak egy anya vagy egy apa érezhet a gyermeke iránt. Igazából, jobban átnézve a képeket, inkább úgy tűnik, hogy talán …
Számtalan üzenetet olvashatunk a közösségi oldalakon, interneten, plakátokon, hogy mennyire vagány dolog a pozitív gondolkodás, mekkora nagy tudás birtokában vagyunk, csak még nem is sejtjük, hogy milyen rejtett képességeink vannak. Pár évvel ezelőtt a The …
A fiatal pasik számára, ahogy azt az Amerikai pite című filmben is láthattad, rendkívül vonzó egy idősebb, tapasztaltabb nő figyelme. Ez minden fiatal pasi közös fantáziája. Rengeteg férfi sokkal jobban szeret 10 vagy még több …
Mindannyian megsérültünk már. Mindannyian éltünk már át iszonyú fájdalmakat, csalódásokat. Mindannyiunknak vannak lelki sebei. Éreztük már igazságtalannak az életet, álltunk már értetlenül döntések előtt azon sopánkodva, hogy vajon miért kaptuk ezt? Miért pont velünk történik …
Az izmok és az arcszőrzet divatján túl egyéb kritériumai is vannak a férfiúi tökéletességnek. Ha a küllem és a szellem ideális, a hálószoba küszöbét átlépve még mindig fulladhat a sokkal kecsegtető találkozás kudarcba, tehát az …
Egy szegény férfi feleségül akart venni egy gazdag lányt. Ami ezután az életükben bekövetkezett, mindenki számára tanulság lehet Egy fiatal, de szerény anyagiakkal rendelkező férfi beleszeretett egy gazdag ember lányába. El is ment a lányhoz, …
Sokan nem is hinnék, de a hosszú és jó kapcsolat kulcsa nem nagy dolgokon múlik, csak apró dolgokat kell megtegyünk és boldogok leszünk egy kapcsolatban. Az egyik alap dolog, amit már biztosan sokszor hallottatok, hogy …
És működik hidd el! ?.. mert mindannyian egy jobb életet érdemlünk, és mert valamennyien képesek vagyunk egy boldogabb életre. 1. Megérinthetem az élet lényegét ? ez csak akkor lehetséges, ha vakon hiszel abban, hogy bármit …
Sok éves kutatói munka és orvosi tapasztalat segített összeállítani azt a tanulmányt, amely a vércsoportok leghajlamosabb betegségeire mutat rá. Az alábbi cikk emellett egy nagyon jó segítség is lehet, hogy milyen életmódot és étrendet folytassunk. …
A vesebetegségek kialakulásához sok különböző tényező járulhat, ám sokan nem tudják, hogy a betegség akár néma gyilkos is lehet. Előfordulhat, hogy nem jár komolyabb tünettel egészen addig, míg a beteg állapota már kritikus. Éppen ezért …
Bármi, ami a bőrünkön megjelenik, összefüggésben van a belső szerveink működési zavaraival. Egy apró kis pattanásból is ki lehet következtetni, hogy milyen problémák lehetnek odabent, veszélyezteti-e valamilyen betegség az egészségünket ? mondja Joshua Zeichner, egy …
Egy embernél magas vérnyomást és cukorbetegséget diagnosztizáltak pár évvel ezelőtt. Tudta nagyon jól, hogy innentől kezdve gyökeresen megváltozik az egész élete. Mikor elkezdődött a betegség, folyamatos szomjúság érzetet érzett. Miután biztosság vált a betegsége, elhatározta, …
A különböző betegségek, mint például asztma, allergia, tüdőproblémák, bronchitis, hörghurut, erős köhögés, egy közös dolgot rejtenek magukban: mindeniknél legtöbb esetben a tüdővel is probléma van. Az alábbi recept azért fantasztikus, mert bármilyen légúti problémával is …
A szervezetünkben található paraziták jellemzően a gazdaegyedből táplálkoznak, így megrövidítik annak élettartamát, csökkentve az életminőséget számos betegséget okozhatnak. Az egész szervezetben előfordulhatnak, de leginkább a belekben élősködnek. Az Egészségügyi Világszervezet szerint 3, 5 milliárd ember …
A nap folyamán számos mérgező anyag kerül be szervezetünkbe, a levegővel, táplálékainkkal, de a kozmetikai kencékkel is. Életünket behálózzák a káros vegyi anyagok. A szennyeződések lerakódnak, meggyengül az immunrendszerünk, kialakulnak a plusz kilók. Eláruljuk a …
Idővel az izmok veszítenek rugalmasságukból, erejükből. Hogy ezt valamelyest késleltetni tudjuk, izomerősítő gyakorlatokat kell végezzünk. Ennél hatásosabb és egyszerűbb recept nincs a problémára. Ugyanez a helyzet a szemet övező kis izomszövetekkel is. A szemüveg …
A szervezetnek egyetlen dologra van szüksége, mégpedig a céklára, hiszen benne minden szükséges tápanyag és vitamin megtalálható. Fogyaszthatjuk frissen, főve, sütve, salátaként. Megtalálható benne az A-, B-, és C- vitamin, kén, nátrium, kalcium, vas, szelén, …
Gondolkodtál már azon, hogy melyek azok az ételek, amelyek annyira egészségtelenek, hogy jobb lenne elkerülni őket? Egyes adalékanyagok, mint például a hidrogénezett növényi olajok, az akrilamidok és a nitrátok bizonyítottan káros hatásúak. Milyen, elkerülendő összetevőket …
A képeken látható szaúd-arábiai sátortábor jelenleg is üres! A Mekkától 8 kilométerre fekvő város-méretű tábor 3.000.000 fő (!) befogadására alkalmas, de egyetlen menekült sem léphet be.A sátrak légkondicionáltak és tűzállóak. Minden évben egyetlen alkalommal használják, amikor …
A fürdőszobai kozmetikumok, piperék, takarítószerek esztétikus tárolása nem kevés fejtörést okoz annak, aki panel lakásban él. A sokszor még 3 m2-nél is kisebb fürdőszoba egy részét a mosdókagyló, nagy részét a kád foglalja el, amit általában előlappal, …
Ezt a mondást Hippokratesznek tulajdonítják, aki az ókor egyik legnagyobb ismert gyógyítója volt (ie. 460 ? ie. 365). A mai utódok gyakran hivatkoznak nevére, de vajon olvasták-e műveit? Ismerik-e a hippokrateszi eskü EREDETI szövegét? Ha …
90 millió euróért a Görögöktől két szigetet vesz egy egyiptomi milliárdos, hogy legyen hova menniük a menekülteknek! Konkrét tárgyalásokba bonyolódott az egyiptomi milliárdos két görög sziget megvételéről. Azt tervezi, hogy nemcsak földet, de állásokat is biztosít a …
Nostradamus jóslatai Jóslat: ?Nomád népek jönnek Pannóniába, egyre számosabban és megvetetten, e nemzet veszti nyelvét s Európában árva, a föld népe nem fogadja be, sem a szellem. Csak táncol s zenél, koldul, lop ha kell, …
SENKI SEM TÖKÉLETES, ÍGY MINDEN KAPCSOLATBAN KELL HOZNUNK KOMPROMISSZUMOKAT, HA PEDIG VALAKIT IGAZÁN SZERETÜNK, TÖBB DOLGOT IS HAJLAMOSAK VAGYUNK ELNÉZNI NEKI ? AZ ALÁBBI DOLGOKAT AZONBAN SEMMIKÉPPEN SEM SZABADNA MEGENGEDNED A PASINAK, BÁRMENNYIRE IS SZERETED. …
Sokan úgy gondolják, a férfiaknak, a teremtés koronáinak, a nagy ?macsóknak? nincsenek önértékelési gondjai, teljes boldogságban és fontosságuk tudatában élik az életüket, pedig ez egy alapvető tévedés. Szükséges biztatás Azért, mert a férfiak nem nyafognak, …