Szerinted hányas számú banán a legegészségesebb ? 1,2,3?. ? Tudd meg miért!
Gondolkodtál már azon, hogy az ízléseden túl, vajon a banánnak melyik az az érettségi foka, amikor a legjobb elfogyasztani.
Vásárolhatunk alig sárga, inkább zöld példányt, de olyan is van, amikor a gyümölcs már tele van barna foltokkal. Ez utóbbit általában mellőzni szoktuk, gondolván, hogy már rothadásnak indult.
Japánban végeztek egy tudományos kutatást azzal kapcsolatban, hogy melyik állapotában legjobb a banán egészségünk szempontjából. A teljesen érett banán egy olyan tumorellenes anyagot termel, mely képes legyőzni a rendellenes sejteket
A banán érési folyamata során, a külső héjon barna foltok keletkeznek, tehát minél több a barna folt a héjon, annál érettebb és annál egészségesebb. A barna foltos banán tartalmazza a legtöbb rákellenes vegyületet. A teljesen érett banán könnyen felszívódik, mivel több cukrot tartalmaz, az éretlen azonban inkább keményítővel van tele, mint értékes tápanyagokkal.
A kutatók tesztelték a szőlőt, almát, körtét, ananászt, görögdinnyét és banánt is. Arra az eredményre jutottak, hogy a banán rendelkezik a legerősebb rákellenes tulajdonságokkal.
8 thoughts on “Szerinted hányas számú banán a legegészségesebb ? 1,2,3?. ? Tudd meg miért!”
Comments are closed.
A 7-est általában 50% olcsóbban adják!!!
A 7-es az egészséges, de én az 5-öst enném szívesebben!!!
Szabó Dominika. A cikk éppen azt írja, hogy a 7.-ben van a legtöbb cukor. Akkor én most nem tudom hova tenni ezt a furcsa igazságot!
Én nem tudom melyik az egészségesebb,de én azt szeretem amikor már barna a héja!
Én 5-6 ost eszem,de állytólag a 1-es a legegészségesebb
Viszont azt tudtátok e, hogy a banán eredetileg sok apró maggal terem, amit mi megveszünk, az egy génmódosított fajta, amit eladási célra fejlesztettek ki. akkor most mi van ez most egészséges vagy sem??? Nagy kérdés.
szerintem a 7-esa legegészségesebb es a legfinamabb is
6