ÍGY FOGYTAM 18 KILÓT! DOBJ LE AKÁR 5 KILÓT HETENTE EZZEL A MÓDSZERREL!

Ha jelentősen fogyni akarsz ezzel a módszerrel, a legfontosabb, hogy meleg vizet igyál a banánokkal. Ez az egészséges kombináció nagyon erősen felpörgeti az anyagcserét.

Éhgyomorra igyál meg két pohár meleg vizet, és hozzá két banánt minden reggel. A víz inkább meleg, mint hideg legyen.

Bármit ehetsz utána egész nap, a lényeg, hogy este hat után már semmit sem szabad.

Ha cukoréhséged van, inkább banánt egyél napközben helyette.
Napi 2 liter vizet igyál meg napközben.

feature-image18

Hozzászólások: