Egy amerikai kutatócsoport több, mint 300 felmérést átlapozva készítette el az eddigi legpontosabb kimutatást a különböző korú emberek alvásigényével kapcsolatban. Lehet, hogy kevesebb alvással is tudsz élni a mindennapi életben, de ennyi óra lenne az ideális számodra: Újszülött …
A lapos has elérése egyáltalán nem reménytelen mindössze tíz nap alatt, csak a következő változtatásokat kell betartanod: 1. nap: dobd ki a hűtődből az összes készételt, hizlaló szénhidrátot. Ne maradjon cukros üdítő, fánk, süti, fehér …
Mi magyarok imádjuk a kenyeret, főleg a fehér kenyeret! Finom is. De nem a legegészségesebb élelmiszer. ha leszoksz róla, hatalmas pozitív változásokat fogsz tapasztalni: 1. Amint kiürül a szervezetedből a kenyérgabona, egy csomó víz távozik, …
NAGYON SOK OLYAN HÁZI PRAKTIKA LÉTEZIK, AMELY SEGÍT ABBAN, HOGY A HÁZTARTÁSBELI DOLGAINK KÖNNYEBBEN ÉS EGYSZERŰBBEN TÖRTÉNJENEK. A kenyér is ebbe a kategóriába sorolható, vannak ugyanis olyan trükkök, amellyel amellett, hogy sokat spórolhatunk, egyszerűbbé is …
Diéta, amitől megváltozol ( 90 napos diéta ). A nagy sikerű 90 napos fogyókúra népszerűségének titka valószínűleg az, hogy tényleg működik, valamint teljes mértékben betartható, pocakbarát. A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozást biztosít, hála a …
REKORD HOSSZÚ LESZ IDÉN AZ ŐSZI SZÜNET! – NAGYSZERŰ HÍR DIÁKOKNAK! Szeptember 1-jén megkezdődik az iskola, de legalább az őszi szünet rekord hosszú lesz! Összesen 181 napot kell majd iskolába menni az új tanévben! ITT …
A névmisztika sokat segíthet abban, hogy megismerd önmagad. A szívszámokkal érzelmi életedről lebben fel a lepel, és alaptulajdonságaidra is fény derül! MIT MUTAT MEG A SZÍVSZÁM? A szívszám azokról a tulajdonságaidról tart tükröt feléd, amelyek …
Egy amerikai gasztroenterológus dr. Brian Weiner nevéhez kötődik egy fura, de egyre nagyobb népszerűségnek örvendő diéta, a jég-diéta. A jégdiéta alapja jeges víz és cukormentes jégkása fogyasztása amely a zsírégetést serkenti. Az elmélet alapján a jeget az emésztéshez …
A mindössze 35 éves nő legnagyobb súlya 470 kiló volt. Mivel már életveszélyben volt, elkezdtek operációkat végrehajtani testén. Ahhoz, hogy egyáltalán el tudjon kezdeni mozogni és diétázni, hatalmas darab zsírszöveteket operáltak le róla. A nőnek …
Butaság, hogy harcolj valakiért.. Miért kellene harcolni? A szerelem nem arról szól, hogy harcolj, és ne add fel, és tarts ki, és szerezd meg őt mindenáron…Nem!! A szerelem az, amikor találkozik két ember, és ők …
Hozzávalók: 3 tojás 12 dkg finomliszt 1 púpozott kávéskanál sütőpor 1,5 dl tej 1 csipet só cukor Elkészítés: Válaszd szét a tojásokat külön-külön tálba (a sárgája legyen nagyobb tálban, majd abba kevered bele a fehérjét). …
Brit tudósok szerint a rákbetegség leges legelső tünete a tenyér elváltozása. Nem könnyen észrevehető jel, de érdemes figyelni rá. A rákdiagnózis manapság nem egyenlő a halálos ítélettel, de minél előbb fedezik fel, annál jobban gyógyítható …
A visszeres megbetegedés nagyon sok embert érint, már-már nevezhetjük népbetegségnek is. Leginkább a nők körében fordul elő, főleg azoknál, akik monoton, csak ülő vagy csak álló munkát végeznek hosszú időn keresztül. A problémára szerencsére létezik …
1. Egyél rengeteg omega 3 zsírsavat. Segít levinni a vércukrot, ezzel beindul a fogyás. Olajos magvak, halfélék, brokkoli tartalmazza. 2. Egyél több fehérjét. A fehérje lebontása sokkal több energiát emészt fel, mint a szénhidráté, a …
A vibrátor csak a jéghegy csúcsa. Bazooka, rúzspuska és társaik. Elképesztő kollekció. A reptéren lefoglalt cuccok túltesznek minden horrorfilm vagy abszurd vígjáték ötletarzenálján. Agyament dolgok, hihetetlen képek következnek: 1. Két lábon járó iPhone szaküzlet. 94 …
Néhány napja kaptam ezt a levelet, melyben az író egy érdekes és aktuális kérdést vet fel: vajon a nőket tényleg jobban érdeklik a nős pasik, mint a szinglik? És ha így van, akkor miért? És …
A szerb-macedón határnál közel 2 millió menekült torlódott fel, a helyzet kaotikus, a hatóságok képtelenek kezelni az emberáradatot. Az óriásira duzzadt tömeg Magyarországon keresztül veszi célba Nyugat-Európát, de olyanok is vannak köztük, akik nálunk szeretnének …
Aki valaha is olvasta tanulmányozta Nostradamus jóslatait a Magyarokhoz, annak szembetűnhet néhány igen fontos tényező: A versek számokkal ellátva sorrendben vannak, de nem kronológiailag csupán ahogyan ő látta úgy írta egymás után. Ezek közül figyeljük …
Az amerikai Nemzeti Oceanográfiai és Légköri Hivatal (NOAA) Klíma-előrejelzési Központja drámai bejelentést tett. Tájékoztatásuk szerint az idei El Nino ugyanis ?jelentős lesz és erősödni fog?. A jelenség nagyjából egy évszázada ismert. Összefügg a Csendes-óceán fölött …
A vérben felhalmozódott méreganyagok és zsírok számos egészségügyi problémához vezethetnek, többek között a koleszterin problémákhoz, cukorbetegséghez, élhízáshoz és egyéb máshoz. Éppen ezért annyira fontos, hogy szánjunk magunkra annyi időt, hogy megtisztítsuk az ereinket. Az …
Azt mondják, a szépségért meg kell szenvedni. Ebben van is igazság, szerencsére azonban nagyon sok olyan dolgot is tehetsz annak érdekében, hogy ragyogj, ami élvezetes ? például ehetsz. Étcsokoládé A csokoládé hizlal és pattanásokat okoz ? ezt a legtöbben tudják, …
Fiús anyuka vagyok. Fiús anyának lenni, több, mint megtanítani, hogyan kösse be a cipőfűzőjét, aztán hetente kétszer másfél órát izgulni érte a focipálya szélén. Fiús anyának lenni nagy felelősség. Nem ékeskedem más tollával, ez a lista nem az …
?elfogtam? egy posztot,megosztom veletek: ?Pont beszélgettünk a hétvégén a barátommal a Nőkről, amikor elhaladt mellettünk két szoliszökevény airmeksz 20-as kitty??semmi reakció nem volt az agyunkban ?olyan volt mintha két bojler sétált volna el mellettünk? Aztán este …
1; Ne pazarold az időd a nem megfelelő emberekre! Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsd el, akik elszívják tőled az energiádat és az életkedvet. Ha valaki szeretné, hogy jelen legyél az életében, …
?Ha nő vagy, tanulj meg férfiésszel gondolkodni, ha férfi vagy, tanulj meg nőül.? Ezt a mondatot először egy kitűnő táncospártól hallottam. Tangót táncoltak, s mint tudod, a tangó: misztérium. Azt, hogy mi a tao, mi …
A rákkutatók világszerte, ha sok mindenben nem is, egyben biztosan megegyeznek: a rák gyógyításának legfontosabb tényezője a korai felismerés, mely alapvetően meghatározza a beteg életkilátásait. Éppen ezért felbecsülhetetlenül fontos, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire, időben felismerjük …
– nehéz elalvás, gyakori ébredés, vagy normális mennyiségű-minőségű alvás utáni nehéz kelés – kevés energia, izomgyengeség – túlzott érzékenység a hidegre – gyenge haj és köröm, korai őszülés, vagy kopaszodás a szemöldök külső harmadának az …
Az asszony felpattant a váróterem székéből, mikor megpillantotta a műtőből kilépő orvost. ? Rettenetesen sajnálom. Mindent megtettünk, amit tudtunk, de a kisfia nem élte túl az műtétet? közölte könnyes szemmel a sebész. A nő sírva fakadt. Reszkető …
A méz és fahéj gyógyító kombináció már ismert, de arról kevesen tudnak, hogy segít a fogyásban is. Az alábbi ital ízletes, csupán a két mágikus összetevő kell hozzá, felgyorsítja az anyagcserét, megszabadít a felesleges kilóktól. …
A nő egyedül ült az asztal mellett. A férfi belépett a kávézóba, hogy egy csésze feketét igyon. Amikor hátrafordult, meglátta volt szerelmét, a nő is éppen abban a pillanatban nézett a szemébe. Rengeteg közös emlék …