Most egy olyan fogyókúrás étrendet mutatunk, amit nem lesz nehéz betartani, mivel finom és választékos ételeket fogyaszthatsz a diéta folyamán, ez a pár nap nem lesz megterhelő. Mindössze 13 nap alatt akár 8 kilogrammtól is …
A 105 éves orvos, Shigeaki Hinohara máig aktívan gyógyít, eszébe sincs visszavonulni, emellett blogot ír. Az idős doktor már 1941 óta a tokiói St. Luke Nemzetközi Kórházban dolgozik, és oktat. Eddig 150 könyve, írása jelent meg, ezek …
Azt már kiderítették kutatások, hogy egyes vércsoportoknál néhány betegség előfordulásának nagyobb a kockázata és döntő szerepet játszhat több egészségügyi kérdésben is a vércsoport, a termékenységi problémáknál, az Alzheimer-kór kialakulásában, vagy akár a ráknál. Kevesen tudják, hogy …
Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is. Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással …
Az ember vércsoportja védelmet nyújhat rákkal, trombózissal, és demenciával szemben? A kutatók azt vizsgálják, hogyan befolyásolja a vércsoport az egészséget és a szerelemi életet. A vércsoportokat sok kérdés övezi, például a mai napig nem tudják …
Egész életemben eszegettük, de sosem gondoltam, hogy erre képes! 60 évesen már egészen más szemmel nézzük az egészséget. Amikor elkezdődnek a problémák, az ember mindent megtesz, hogy helyrehozza őket, és megelőzze a többit. Velem is …
Az egyik legfontosabb szervünk a vesénk. Ezért, ha veséd károsodik, az az egész tested egészségét fenyegeti. Annak érdekében, hogy a tested erős, és egészséges maradjon, nagyon fontos, hogy időben felismerd a vesekárosodás korai jeleit: Az …
Manapság nagy divat a karcsúság, azonban nem csak azért kell megszabadulnunk a plusz kilóktól, hogy divatosak legyünk, hanem azért is, hogy elkerülhessük a különböző egészségügyi problémák kialakulását. Dr. Aseem Malhotra, angol kardiológus szerint az emberi …
A szénhidrátszegény diéta és a mediterrán étrend segítségével többet lehet fogyni, mint az alacsony zsírtartalmú fogyókúrákkal, állítja az egyik leghosszabb és legnagyobb volumenű fogyókúra-módszereket összehasonlító tanulmány. Ily módon a koleszterinszint is csökken. A tanulmány alapjául …
A fermentált ételek nagyon hatékonya, éppen ezért együnk belőlük folyamatosan, főleg a hideg évszakokban. A bennünk található jó hatású mikroorganizmusok felvértezik a testet, erősítik az immunitást, és az anyagcserét is felpörgetik. A fermentált gyömbért nálunk kevésbé ismerik, de …
Vannak olyan súlyos betegségek, amik ellen, nemhogy káros, de hasznos a nikotin. Bár nem elsősorban a dohányzásról van szó (hiszen az, sajnos a lerakódott kátrány miatt nagyon káros), ám maga a nikotin bizony az alábbi betegségek ellen …
A “gyengélkedő” vérkeringés nem válogat, szinte bármely korosztálynál kialakulhat, és noha az egész testre hatással van, mégis a végtagok érintettek a leginkább. A leggyakoribb okok között a meggyengült, rugalmatlanná váló vérereket találjuk, ami ugyan rövid …
Lehet, hogy te is veszélyeztetett vagy? Egy amerikai kutatás szerint az Alzheimer-kór korai tünete, ha valaki rendszeresen 9 óránál többet alszik. A tudósok szerint a túl sok alvás már az agyi folyamatok megváltozásának a tünete, …
“Vegyész vagyok, ezért egész nap kutatásokat végzek. Mégis azt gondolom, hogy a kifejlesztett orvosságok csak azt a célt szolgálják, hogy az idők folyamán csökkenjen a népesség” – mondja Shane Ellison. A tudós arra is figyelmeztet, hogy a gyógyszergyártók közleményeiből pontosan …
Több eljárás is van, amivel a tisztességtelen hentesek átverhetik vevőiket, de némelyik trükk könnyen kibukhat, ha a a vásárló odafigyel. A fogyasztó felkészültsége fontos lehet, de a legjobban azzal biztosíthatja be magát, ha jól ismert, …
9 tünet, ami infarktusra utal! Figyeljünk mindenképp ezekre a jelekre, mert az életünk múlhat rajta! A szívroham nem válogat, úgy a fiataloknál, akárcsak az időseknél is kialakulhat. Amit tenni tudunk, ha megtörténik a baj, hogy …
Ha tudjuk az egyes betegségek lelki okát, gondolataink meggyógyításával ismét visszahozhatjuk az egészségünkhöz fontos egyensúlyt. Egyre többen elismerik, hogy az egészség nem csupán testünk helyes működését mutatja, hanem azt, hogy testi, lelki, szellemi összhangban élünk. Ha egy negatív élmény kihoz minket az egyensúlyunkból, …
Bár az orvosok Franciaországban már a 19. század elején sokszor alkalmazták ezt az anyagot gyógyításra, a hidrogén-peroxid máig nem épült be orvoságként, mert túl olcsó. „Mivel a hidrogén-peroxid megsemmisít mindennemű patogén mikroflórát, így alkalmazható különböző vírusos fertőzések esetében, …
Az Amerikai Rákkutató Intézet weboldala szerint a legtöbb rákbetegséget meg lehetne előzni. A tudósok becslése szerint a jelenleg rendelkezésre álló tudással, valamint az életmód és az étrend megváltoztatásával a rákbetegségek 60-70%-át lehet megelőzni. EZT FIGYELEMBE …
A menstruációs ciklus a női szervezet egészséges működését jelzi. Ez a teljesen természetes folyamat sok nő számára jelent kínszenvedést, és kibírhatatlan napokat. Tanulmányozzuk testünk működését, értsük meg, hogy milyen folyamat zajlik le a menstruáció ideje …
Korábban a ricinusolaj jól ismert orvosság volt szorulás és megfázás ellen is, de kellemetlen íze miatt a mai idősebbek utálták. nem is tudják sokan, mekkora csodaszer ez a növényi olaj. Például ideális természetes megoldás a különböző …
Egyes emberek úgy vélik, hogy az álmok titkos jelentést hordoznak magukban, amelyeket ha helyesen értelmezünk, sok mindenre fényt deríthetünk magunkkal és a környezetünkkel kapcsolatban. 1. Dobozok: csalódás, titok, rejtély Ha dobozokkal álmodunk, akkor ez azt …
Igaz, hogy az vagy amit megeszel, mert az egészséged nagymértékben azon múlik, hogy mit eszel. Napjainkban méreganyagok sokasága vesz minket körül, így érthető, hogy miért is kell nagy hangsúlyt fektetnünk az étkezésre. A dolgos hétköznapokon …
A helytelen táplálkozás hosszú távon ártalmasabb lehet mint azt gondolnánk, hiszen olyan krónikus betegségeket okozhatnak, mint a cukorbetegség, vagy a magas vérnyomás. Pár évvel ezelőtt egy férfinál magas vérnyomást állapítottak meg, így gyógyszeres kezelést írtak. …
Ne költsünk torokfájást enyhítő cukorkákra, tablettákra, készítsük el a saját gyógyzselénket! A következő recept felnőtteknek és gyerekeknek is egyaránt remek, hiszen úgy szünteti meg a torokfájást, az influenzás panaszokat, hogy nem tartalmaz semmiféle mesterséges színezőt, …
A pajzsmirigy működési zavara rendkívül gyakori. Csak Észak-Amerikában több mint 25 millióra becsülik azok számát, akiknél ez a probléma kimutatható, a betegek fele pedig nem is sejti, hogy nála is fennáll. A pajzsmirigyhez kapcsolódó problémák …
Ha nem jól csináljuk, akkor a megfőzött rizsben rengeteg káros anyag marad, amivel mérgezzük magunkat! Mivel a rizs az egyik legelterjesebb és leggyakrabban készített étel a világon, ezért sokan jól begyakorolt, évtizedes rutinnal készítjük el. …
Mielőtt válaszolnánk a kérdésre, hogy szabad-e szexuális életet élni várandós nőként, íme néhány sor az emberi test anatómiájáról. Nevezetesen, a méhben növekvő babáról tudni kell, hogy egy magzatvízzel teli magzatburokban növekszik, és lebeg.. Továbbá, a méhet a …
Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint a 40-60 év közötti nők 4%-a szenved B12 vitamin hiányban. Egyáltalán létfontosságú ez a vitamin szervezetünk számára? De még mennyire! A B12-vitamin hiánya komoly egészségi problémákat okozhat, hiszen alapvetően fontos …
A DATOLYÁNAK MENNYEI ÉDES ÍZE VAN, DE EZEN KÍVÜL AZ EGYIK LEGJOBB VITAMINFORRÁS ÉS ÁSVÁNYI ANYAG TÁRHÁZ, EZÉRT ENERGIÁT AD ÉS RENGETEG BETEGSÉGET KEZEL VAGY MEGELŐZ Egy nő ELHATÁROZTA, hogy 12 napon át napi 3 datolyát ELFOGYASZT. …