Azok a személyek, akik tudatosan választják a spiritualitás útját és életmódjukkal, életfelfogásukkal, egyre inkább az Egyetemes Tudathoz kezdnek igazodni gyakran tapasztalnak meg olyan testi-lelki tüneteket, amelyek orvosi szempontból nem találnak kellő magyarázatra. A tudat fejlődése, …
Ez a krém nem túl bonyolult, de annál jobb. Nagyon hasznos problémás arcra, és a visszereket is szépen enyhíti. Rozáceára is meg lehet próbálni, hasznos lehet. A csalán friss is lehet, csak ilyenkor kesztyűben fogjuk …
Egy fiatal lány saját fájdalmas történetét osztotta meg, hogy más ne járjon úgy, ahogy ő. Bethany ugyanis autózás közben feltette a lábát a műszerfalra, majd ezután egy motoros beléjük rohant. A lány súlyos sérüléseket szenvedett, …
Elkezdett nálunk is szaporodni a kaukázusi medvetalp. Elképesztően erős tüneteket és akár vakságot is okozhat! Megkérlek, küldd tovább barátoknak, ismerősöknek, akik természetjárók, vagy a környéken élnek? és megfordulnak! Kirándulók és turisták figyelmébe! Már az egész …
A boldogság egyik titka talán az, hogy nem hánytorgatjuk fel a múltat, és megtanulunk a pillanatban élni, és azzal foglalkozni. Nem azon agyalni, hogy mi volt a múltban. Egyébként is: felesleges. Megtörtént, elmúlt, az egyetlen …
A nőNéha ördög, néha angyal,néha bevonnád arannyal.Néha hívod, néha bánod,hogy meglátta a világot. Néha megtipor a lába, néha büszkén nézel rája. Néha vonz és néha taszít, ragyogása néha vakít. Néha vár és néha várat, néha …
udod mit. Ne akard mindenkivel jól érezni magad.Nem kell. Nincs szükség képmutatásra. Akivel nem tudsz azonosulni, azzal nem tudsz, és kész, ne is őrlődj rajta.Ne erőltesd, majd ahol jól kell érezned magad, ott jól fogod.Ahol figyelnek …
Mindenki visszakapja egyszer Amit más ellen elkövet Lesz még, hogy gondolkodni kezdel De én már nem segíthetek Te is majd visszakapod mástól Amit épp ellenem teszel Most olyan felhőtlennek látszol De ebben magad sem hiszel …
Ma, mielőtt kimondasz egy bántó szót, gondolj azokra, akik nem tudnak beszélni.Mielőtt panaszkodsz az ételed íze miatt, gondolj azokra, akiknek nincs mit enni.Mielőtt panaszkodsz a férjedre vagy a feleségedre, gondolj azokra, akik Istenhez fohászkodnak, hogy …
Álmomban anyám láttam, ifjan, erősen. Nem volt ránc az arcán, sem könny a szemében. A konyhában szorgoskodott, ott serénykedett, mint ki bizton tudja, hogy arra tévedek. Szép volt ez az álom, tündérien szép, mert újra …
Nem kell éhezni, nem kell fárasztó testedzést végezni, elárulunk most 8 olyan egyszerű módot, amellyel könnyedén meg lehet szabadulni a hason lévő úszógumitól! 1. Kezdjük a napot citromlével. Ez a legnagyobb ellensége a hasi zsírpárnának. …
Hol vannak már azok az idők, mikor azt hittük, hogy csupán a szépségápolási szerek és a mozgás, amik hatással vannak a külsőnkre. A XXI. századra világossá vált, hogy nagymértékben befolyásoljuk kinézetünket az elfogyasztott ételekkel is. …
Periorális dermatitisz néven ismert a száj körül kiütéseket, vörös pöttyöket, pattanásokat okozó makacs bőrbetegség. A probléma sokakat érint, de csak kevesen találnak rá tartós megoldást. Az átmeneti javulást hozó diéták, szteroidos krémek és smink nélküliség …
Mondd csak, dohányzol? Mert ha igen, akkor nagy valószínűséggel késztetést érzel rá, hogy abba hagyd, mire a cikk végére érsz. Nos, készen állsz? Mi sajnos nem állítjuk, hogy megtaláltuk volna a dohányzásról való leszokás kulcsát, …
Márai Sándor is megmondta: “Bölcsen cselekszel, ha minden reggel, ébredés után és étkezés előtt, éhomra megeszel egy-két reszelt almát. Úgy észleltem, hogy a nyers, reszelt alma a mindennapos élethigiénia egyik biztos kelléke. Üdít, megnyugtatja a …
Unod már a stresszben úszó reggeleket? Eleged van abból, hogy akármennyi kávét döntesz magadba, ugyanolyan gombóccal a gyomrodban indulsz munkába, suliba? A reggeli szorongás sajnos egész nap elkísérhet minket, még akkor is, ha nincs konkrét …
Bár a lélek egészsége egyre nagyobb szerepet kap napjainkban, még mindig hajlamosak vagyunk szemet hunyni, hogy ha magunkon, vagy egy hozzánk közel álló emberen véljük felfedezni a depresszió jeleit, és megmagyarázni különböző indokokkal, tagadva egy …
A Közép-Amerikai indiánok már Kolumbusz megérkezése előtt is fogyasztották az ananászt. Európába az Újvilág felfedezése után került át és főleg a spanyol illetve a francia udvarban vált igen népszerűvé. A XIX. századtól egyre több helyen …
A zöld tea bizonyítottan gyorsítja a test anyagcseréjét, és ezáltal a fogyást is. A megfelelő mennyiség egyénfüggő, de általában napi két csésze ajánlott a magas koffeintartalom miatt. Bár nem csodaszer, megfelelő étrend és mozgás mellett …
Az Oscar-díjas színész szavainak hatalmas hullámokat kellett volna verniük, de mégis csak pár tízezer emberhez jutottak el. Nem véletlenül? A közismert színész, Matt Damon olyan beszédet mondott széles közönség előtt, amit joggal nevezhetünk ?ébresztőnek?, hiszen …
A 40 éve dolgozó nőkre vonatkozó nyugdíjkedvezmény szabálya módosult! A nők 2011 óta kérhetik, hogy 40 év munkaviszony után nyugdíjba vonulhassanak. A módosult szabályozás miatt most többen élhetnek a nyugdíjkedvezmény adta lehetőséggel. Eddig mintegy 3 …
Tartja magát néhány “ezeréves” tévhit, mit, és mennyit igyunk kánikulában. A német Spiegel szerint talán a legközkeletűbb mind közül, hogy akkor is kell innunk, ha nem vagyunk szomjasak. Azt állítják, hogy ez csupán az öreg vagy beteg …
A szervezet rendszeres megtisztulása fontos, hiszen sok betegség elkerülhető a megfelelő védelemmel. Az alábbi recept előtt egy csapat orvos fejet hajt, kutatásokat végeztek ugyanis a hatásával kapcsolatban, és mindannyian egyöntetűen alátámasztották, hogy igen, valóban képes …
Az ókorban néhány szerzetes minden éjszaka lefekvés előtt egy pár falat elfogyasztására buzdította az embereket, amelynek gyógyító hatásáról még csak sejtéseik lehettek, de tény hogy a modern kori gyógyászat bebizonyította, hogy a régiek tudhattak valamit. …
Mindenki szereti a finom ételeket és időnként igenis megjutalmazhatjuk magunkat egy kis édességgel is. Azonban összeállításunkban most 10 olyan ételt szedtünk össze neked, amelyeket ha gyakran fogyasztasz, hatalmas vitamin, fehérje; valamint ásványi anyag tartalmuk miatt …
Bár apró részletnek tűnik a napi rutin során, de nem mindegy, hogy esténként egy kellemes, langyos zuhanyt, vagy egy hosszú, forró fürdőt veszünk. Kutatások alapján ugyanis sokkal jobban járunk, ha a zuhanyt választjuk. A zuhanyhoz …
A ?core izmok? kifejezés egy összefoglaló név, mely azon izmokat tartalmazza, melyek stabilizálják az ágyéki gerincszakaszunkat. Core Izmok Fejlesztésének Fontossága Első kérdés, ami már a cikk címe alapján felmerülhet bennünk, hogy mik is azok a …
Manapság a stressz mindenki életében jelen van. Ez pedig nem más, mint a szervezetünk válasza bizonyos ingerekre. Ez az inger lehet egy fontos vizsga az egyetemen, egy állásinterjú, egy új projekt, de egyre többször a …
Íme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitamin-hiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb. Manapság a nem megfelelő étrend miatt könnyen leszünk vitamin-hiányosak, vagy ha …
Amikor az egészséges életmód felé vezető útra gondolunk, egy végtelen lista jut eszünkbe, rajta beszerzendő holmikról ? csak hogy néhányat említsek: edző felszerelés, fitneszgépek, egészséges ételekhez való méregdrága hozzávalók. De ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb …