Netbulvár

Ha ezt elolvasod, naponta többször is mandarint fogsz enni!

A mandarin az egyik legfinomabb gyümölcs, a karácsony közeledtével egyre többen fogyasztják. Kellemes az illata és rengeteg csodás hatása van. Nem is gondolnád mennyi mindenre jó, ami miatt megéri gyakran fogyasztani!

Ezért egyél gyakran mandarint:

Hozzájárul, hogy a szervezeted ellenálló legyen a vírusokkal szemben.
Fogyókúrázók is ehetik.
Antioxidánsokban gazdag.
Távol tartja a megfázást.
Allergia esetén is érdemes fogyasztani, mert enyhíti a tüneteket.
Javítja a látást.
Tisztítja a bőrt.

Nagyon kevés benne a kalória és nem tartalmaz zsírokat. Rengeteg benne a C vitamin, ami nagyon fontos a téli időszakban. Kalciumot és foszfort is tartalmaz. Ha szeretnéd megőrizni az egészséged fogyaszd rendszeresen!