EGY 7 ALATT 4 KILÓ LEMEGY EZZEL A KÉT FILLÉRES FŰSZERREL

A gyömbért és a fahéjat mindenki használja főzéshez manapság, egész kevés kell belőlük. Azt kevesen tudják, milyen jó fogyasztószerek.

Tarts 7 napos kúrát a két recept valamelyikével, és megdöbbensz a hatáson.

mixture-coffee-weightloss-fi-759x420
Az első recept:

– 5 dl víz
– fél deci joghurt
– 3 filters fekete tea
– 1 kk fahéj
– 1 kk szárított gyömbér
– 1 kk méz
– 1 kk kurkumapor

Forrald fel a vizet, majd az összes hozzávalót tedd bele, a joghurtot és a mézet még ne. Ha lehűlt a tea, szűrd le, és keverd bele a joghurtot és a mézet. Vacsora helyett fogyaszd

A második recept:

– 1 dl víz
– 1,7 dl tej
– 1 kk gyömbér
– 1 kk fahéj
– 1 kk kurkuma

Forrásban lévő vízbe tedd a hozzávalókat, a tejet a legvégén. Lefekvés előtt fogyaszd.

Hozzászólások: