
HÁNY ÉVES VAGY? ENNYIT KELL ALUDNOD!
Egy amerikai kutatócsoport több, mint 300 felmérést átlapozva készítette el az eddigi legpontosabb kimutatást a különböző korú emberek alvásigényével kapcsolatban. Lehet, hogy kevesebb alvással is tudsz élni a mindennapi életben, de ennyi óra lenne az ideális számodra: Újszülött …