A visszeres megbetegedés nagyon sok embert érint, már-már nevezhetjük népbetegségnek is. Leginkább a nők körében fordul elő, főleg azoknál, akik monoton, csak ülő vagy csak álló munkát végeznek hosszú időn keresztül. A problémára szerencsére létezik …
1. Egyél rengeteg omega 3 zsírsavat. Segít levinni a vércukrot, ezzel beindul a fogyás. Olajos magvak, halfélék, brokkoli tartalmazza. 2. Egyél több fehérjét. A fehérje lebontása sokkal több energiát emészt fel, mint a szénhidráté, a …
A vérben felhalmozódott méreganyagok és zsírok számos egészségügyi problémához vezethetnek, többek között a koleszterin problémákhoz, cukorbetegséghez, élhízáshoz és egyéb máshoz. Éppen ezért annyira fontos, hogy szánjunk magunkra annyi időt, hogy megtisztítsuk az ereinket. Az …
Azt mondják, a szépségért meg kell szenvedni. Ebben van is igazság, szerencsére azonban nagyon sok olyan dolgot is tehetsz annak érdekében, hogy ragyogj, ami élvezetes ? például ehetsz. Étcsokoládé A csokoládé hizlal és pattanásokat okoz ? ezt a legtöbben tudják, …
A rákkutatók világszerte, ha sok mindenben nem is, egyben biztosan megegyeznek: a rák gyógyításának legfontosabb tényezője a korai felismerés, mely alapvetően meghatározza a beteg életkilátásait. Éppen ezért felbecsülhetetlenül fontos, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire, időben felismerjük …
– nehéz elalvás, gyakori ébredés, vagy normális mennyiségű-minőségű alvás utáni nehéz kelés – kevés energia, izomgyengeség – túlzott érzékenység a hidegre – gyenge haj és köröm, korai őszülés, vagy kopaszodás a szemöldök külső harmadának az …
A méz és fahéj gyógyító kombináció már ismert, de arról kevesen tudnak, hogy segít a fogyásban is. Az alábbi ital ízletes, csupán a két mágikus összetevő kell hozzá, felgyorsítja az anyagcserét, megszabadít a felesleges kilóktól. …
AZ ARANYTEJ HIHETETLENÜL EGÉSZSÉGES ITAL, AMI AZ ESTI ÓRÁKBAN FOGYASZTVA KÜLÖNÖSEN JÓ HATÁSSAL VAN A SZERVEZETRE. JÓTÉKONY HATÁSAI Gyulladásgátló, erőteljes antioxidáns, antiszeptikus, fájdalomcsillapító Erősíti az immunrendszert Anti ? rákkeltő Segít fenntartani a koleszterin szintet Javítja az …
Az alváshiánytól egészen a sírásig mind-mind okozhat táskásodást a szem környékén. Az öregedés egyik fő velejárója is például, mivel összeköttetésben van a bőr állapotával. Vannak olcsó, otthoni praktikák, amelyek nagyszerű ellenszerei a táskáknak, és szinte …
A citrom az egyik legjobb zsírégető gyümölcs, amelyet a természetnek sikerült ?kifejlesztenie?. Egy citromot tartalmazó étrend, fogyókúra nagyban hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk a testsúlyfölöslegtől, naponta akár 1 kilótól is. A nagyszerű hatás érdekében egy zsírégető …
A méz-fahéj együttes fogyasztása többek között felerősíti az immunrendszert, megvéd a vírusoktól, baktériumoktól, erőssé, munkabíróvá tesz?Nézzük betegségenként:Szívbetegség:A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és …
Ezek a puha és bőrszínű kinövések leginkább a nyak, a hónalj, az lágyékhajlatokban, a szemhéjon, vagy a mellek alatt jelennek meg. Voltaképpen szemölcsök, szinte bárhol megjelenhetnek, a szakemberek úgy gondolják, hogy az erre való hajlam …
Szabaduljunk meg a parazitáktól! Ismerje meg a legfontosabb népi és újkori módszereket a mint hívatlan vendégek kiűzésére szervezetéből. Parazita irtás kurkumával és szegfűszeggel A kurkuma nevű indiai fűszer őrölt szegfűszeggel együtt az egyik legjobb parazitaölő. Nem …
A BANÁN AZ EGYIK LEGKEDVELTEBB GYÜMÖLCS, AMELYNEK MAGAS KÁLIUM TARTALMA HÍRES. 40%-BAN TALÁLHATÓ FONTOS ÁSVÁNYI ANYAG A BANÁN HÉJÁBAN. DE AZT KEVESEN TUDJÁK, HOGY LEHET LEFOGYNI A BANÁNHÉJ SEGÍTSÉGÉVEL! A kálium kiválóan fokozza az anyagcserénket, …
A feszült, stresszel teli hétköznapok egyes személyeknél pszichoszomatikus tüneteket is produkálhatnak, amelynek hátterében egy régóta húzódó, megoldatlan lelki eredetű probléma állhat. És ezt már tudományosan is alátámasztották, hiszen az érzelmek hatással vannak a testi egészségre …
A kutatások szerint legalább 55 betegség hozható összefüggésbe a lisztérzékenységgel, és azok, akik a búza-, rozs- és zablisztre allergiásak, 99 százalékban nem részesülnek megfelelő kezelésben. Alább 10 olyan tünetet olvashatunk, amelyek gluténérzékenységről árulkodhatnak. 1. EMÉSZTÉSI …
Rózsaszín, kék, sárga, levendula, kamilla, rózsa illatban. Ugye ismerős az üzletek polcain található sok luxusvécépapír. Csak az a baj, hogy ezek ártalmasak, senkinek sem szabadna használni őket. 1987-ben betiltottak bizonyos illat- és színezőanyagokat Amerikában az …
Íme egy természetes recept, hogy diétázás nélkül meg tudj szabadulni hét kilótól. Nagyon egyszerűen elkészíthető, filléres hozzávalók kellenek hozzá, és kifejezetten a hasi zsír eltüntetésére hatásos, mert nem csak zsírégető hatású, hanem a puffadást is …
Lesz egy fontos esemény egy hét múlva? Esküvő, randi, állásinterjú. Fantasztikusan gyorsan lefogyhatsz a GM diéta tervvel. Tartsd be szigorúan, és gyakorlatilag szenvedés nélkül olvadnak le a kilók. Fontos, hogy ne éhezz, ne hagyj ki …
Előre szólok… hosszú lesz. Április végén teherbe estem. Boldogok voltunk férjemmel, mert mindketten gondolkodtunk már a gyermekvállalásban. Kb. 8 hetes terhes lehettem, mikor kiderült egy nőgyógyászati vizsgálat alkalmával. Igyekeztem körültekintő lenni és kérdezni, amit csak …
Amikor megérintünk valakit, megváltozik a megérintett fizikai érzete: csökken a feszültséget okozó hormonok szintje, csökken az idegrendszer feszültsége, javul az immunrendszer állapota és ez kihatással van a viselkedésünkre, hangulatunkra. Nagyon sok embernek, akinek az életéből hiányzik …
Sokszor vagyunk úgy, hogy semmi kedvünk felkelni az ágyból, egyáltalán nem motivál semmi, hogy munkába menjünk, és ráadásul a kedvünk is nagyon rossz. Mit tehetünk ilyenkor, hogy jobb napunk legyen? Íme 5, tipp, hogy az …
“Meg kell valósítani azt az álmot, amelyben mindenki maga keresi a kenyerét… A mai fiataloknak tökéletesen igazuk van abban, hogy az igazi megélhetésnek és életnek többről kell szólnia. Jelenleg csupán állásunk van, ami hamis változata …
Oka: mindenki csak kapni akar, pénzt, hatalmat, autót, és minden fontosabb, mint a szeretet. Veszélyes a teljesítményhajszolás, a mindenáron győzni akarás, hogy a sikerért sokan feláldozzák mások megbecsülését, szeretetét. Pedig milyen rosszul teszik… Gondoltad volna? …
A pozitív gondolatok, pozitív érzések teremtőerejéről már sokat hallottunk. Én is gyakran alkalmazom őket, hogy életemet és körülményeimet pozitív irányba formáljam. Sokan kérdezték tőlem az utóbbi időben, miként lehetséges, hogy annak ellenére, hogy minden nap …
” Kimondott szó, kilőtt nyíl! “ …tartja egy keleti közmondás, és valóban: gyakran bele sem gondolunk, milyen kártékony lehet egy-egy szaftos pletyka. Ennek ellenére celeb-bloggerek és magazinok ezrei élnek meg mások pocskondiázásából, hiszen a közönség …
A kedvesemért, aki panaszkodik a vacsorára, mert így az estét velem tölti, és nem valaki mással… Az adókért, amelyeket ki kell fizessek,mert azt jelenti, hogy van munkahelyem… A takarításért egy buli után, mert azt jelenti, hogy a barátaimmal …
Az érzelmi intelligencia az a “valami”, mely mindannyiunk számára egy kicsit megfoghatatlan fogalom. Ez a tulajdonságunk segít irányt mutatni a társadalmi, vagy akár a személyes kapcsolatainkban is. Az érzelmi intelligenciánk fontos összetevője az általános intelligenciahányadosnak, …
Az életet sokszor hasonlították már játékhoz. A játékszabályokat azonban sajnálatos módon sosem mondják el nekünk, és semmiféle útmutatást nem adnak arról, hogyan is kell ezt játszani. Egyszerűen elkezdjük a “startnál”, és megtesszük az utunkat körbe …
Mindannyian csodás életre születtünk. Egészségre, bőségre, szerelemre, harmóniára. Isten vagy az Univerzum, – vagy nevezzük bárhogy azt a végtelen szeretet energiát, ami nekünk az életet adta-, ugyanolyan gondoskodó, védelmező és adakozó szeretettel szeret minket és …