TÖBB MILLIÓAN ROSSZUL ISSZÁK A REGGELI CITROMOS VIZET! TE KÖZTÜK VAGY?

Ismered azt az arckifejezést, amikor valaki citromba harap? Összerándul az arca, fintorog és könnyekkel telik meg a szeme.

Biztos azt hiszed, a citrom akkor a legegészségesebb, ha nyersen fogyasztod. Pedig a forró citromos víz sokkal jobban bejuttatja a tápanyagokat a szervezetedbe. nem kell forralni a vizet, de jó meleg legyen, mielőtt belecsavarod a fél citrom levét.

A citrom kiváló C-vitamin forrás, van benne kálium, magnézium és réz.

the-lemon-water-mistake-millions-of-people-make-every-morning-300x160

A leggyakoribb hiba, hogy a legtöbb ember a citromhéj nélkül issza a citromos vizet. Pedig a héj a legegészségesebb a gyümölcsben, a csodás illóolajok és rostok miatt.

Az ideális citromos víz 

  • Vegyél friss biocitromot.
  • Szeleteld fel..
  • Nyomj egy kevés levet a felszeletelt citromból a meleg vízbe, de ez nem minden.
  • reszeld bele a héj egy részét is.
Hozzászólások: