HA ÉSSZERŰEN ESZED A KRUMPLI A LEGJOBB FOGYÓKÚRÁS ÉTEL

Az enyhe, alkalizáló, méregtelenítő kúra során a testben felhalmozódott ödémák, gyulladást okozóanyagok nagy része kiürül. Az ízületek terhelése csökken, a vérkeringés javul, frissnek, fittebbnek, mozgékonyabbnak érezzük magunkat, és ezzel párhuzamosan növekszik teljesítményünk is.

a-sack-of-cleaned-potatoes_1

A krumplidiéta alatt főétkezéseknél burgonyából készült ételeket, salátákat, zöldségeket, leveseket, reggelinél barna kenyeret, natúr joghurtot, müzlit, vajat, sovány túrót, gyümölcsöket egyen.

Fontos, hogy a diéta alatt sok folyadékot, ásványvizet, gyógyteát és natúr leveket (színezékmenteset) fogyasszon, valamint sok zöldséget és gyümölcsöt (banán és cukrozott asztalt gyümölcsök kivételével).

A diéta során javasolt a só csökkentése, édesség, alkohol és kávé fogyasztásának mellőzése.

A krumplidiéta kellemesen regeneráló azok részére, akik  nem böjtölhetnek, félnek a böjttől, normál, illetve vékony testalkatúak, a léböjtöt követően még fogyni szeretnének.

Vagy akár megfelelő bevezető egy erősebb, komolyabb méregtelenítő kúra előtt

Időtartam: 1-4 hét

Hozzászólások: