„Tudtad, hogy hová mész, nem?” Ez talán az a mondat, ami leginkább kihozza a sodrából az olyan zöldfülű, frissen diplomázott orvosokat, mint amilyen én magam is vagyok. Az utóbbi időkben rokonaim és barátaim irigylésre méltó …
„Mire jó ez nekem?” Gyakran teszik fel ezt a kérdést olyan emberek, akiknek az élete nem olyan egyszerű és harmonikus, mint ahogy azt szeretnék. Azonban azt javasoljuk, ne csüggedjünk, hanem inkább gondolkozzunk el a dolgon! …
Tudod mit jelent a komfortzóna? Valójában, benne ragadni a komfortzónánkba, egy betegség, amely megöli az emberek álmait, korlátozza az életüket és megakadályozza őket abban, hogy áttörést éljenek meg az életükben. A mai világban pedig, nagyon …
Előző írásomban bemutattam, hogy az ANG-ok (automatikus negatív gondolatok), hogyan tesznek boldogtalanná, hogyan fokozhatjuk hatásukat és azt is, hogyan szabadulhatunk meg tőlük. Az ANG-ok egy része a múltunkból származik, de a múlt más módon is hatást …
Thich Nhat Hahn vietnámi származású buddhista szerzetes azt mondta: nincs út a boldogsághoz. Az út maga a boldogság. Igaza volt. Nem kell arra várnod, hogy boldog légy és hogy boldoggá válhass. 5 dolgot, már azonnal …
Szinte klisébe hajlik a kijelentés, miszerint az igazi boldogság önmagunk megtalálásában, elfogadásában, sőt megszeretésében rejlik. Jelen korunk az önmegvalósítók, valódi arcukat, szépségüket, valamint hibáikat is vállalni merők, a lelki egészségért kampányolók kora. Magam is úgy …
Nem érdemes vitatkozni arról, hogy a fókusz rendkívül fontos készség a siker elérésében és az álmaink megvalósításában. Fókusz nélkül a célok elérésében tett előrehaladásod minimális lesz. Ráadásul nem is biztos, hogy oda lyukadsz ki, ahova …
Sokat beszélünk, írunk és gondolkodunk a boldogságról, miközben a boldogtalanság kérdését méltatlanul elhanyagoljuk. Vannak helyzetek, amikor egyszerűen és természetesen tudunk boldogtalanok lenni. Az esetek jó részében azonban a saját közreműködésünkre is szükség van ezen állapot …
Talán nincs is olyan nő, aki egész élete során legalább egyszer ne kezdene bele valamilyen fogyókúrába. Több, kevesebb sikerrel, de azért vesszük az akadályokat, amelyek olykor elég drasztikusak tudnak lenni, de hát a célért mindent …
Nem hiszek a gyors javításokban, a gazdagodj meg gyorsan rendszerekben vagy bármely más olyan ajánlatban, amely azonnali sikert garantál csupán egy kis erőfesszítésért cserébe. Azonban szeretem, ha az ember logikusan gondolkodik a cselekedetei előtt. Ezért …
Életed egy lehetséges forgatókönyve: Elég szorgalmas vagy az iskolában, mert tudod, ha tanulsz, akkor több esélyed van olyan életet élni, amilyet szeretnél, legalább is ezt mondják, sugallják tanáraid, szüleid. Te mindent megteszel, jó, néha lazítasz, …
Legtöbben folyamatosan az élet javításának módjait keressük. Több pénzt szeretnénk, vonzóbbak szeretnénk lenni, barátokat szeretnénk és jobb munkahelyre vágyunk. Sajnos ez a gondolkodás nem éppen a legjobb. Az életünk javítása során túl sokat koncentrálunk másokra …
A jólét alapvető jogod. Azért vagy itt ezen a bolygón, ebben az időben, hogy minden egyes dolgot megteremts,amire vágysz. Ez annak a ténynek az elismerése, hogy isteni lény vagy, aki emberi tapasztalattal rendelkezik. Itt van …
Bizonyára mindenkivel előfordult az, hogy kissé belefásult a mindennapokba. Nehezebben vesszük rá magunkat a hétköznap során felmerülő feladatokra, legyen szó munkáról, háztartás vezetéséről, családi élet egyengetéséről. Nemcsak fizikailag érezzük kimerültnek magunkat, hanem lelkileg is. Egyfajta …
Hacsak nem egy lakatlan szigeten éltél, bizonyára te is hallottál már a hála fontosságáról. Napi ötpercnyi összpontosított hála, az életminőség javulását sőt fizikai és lelki pozitív változásokat is eredményez. Mi is a hála valójában? A …
Egy zsúfolt bevásárlóközpont kész rémálom, zavarják a hangos – vagy akár a halk, de folyamatos -zajok, azt sem érti, hogy egy étteremben miért kell szólnia a rádiónak? Bosszantja, ha sok dolgot kellene csinálnia egyszerre és …
Szülés és hazaérkezés után, szinte azonnal megindul a tanácsadás áradata felénk. Mindenki mindent tud, még az is, akinek nincs is gyerkőce, ezért aztán ott állnak a szülők és azt érzik, hogy képtelenek megbirkózni a sok …
Tudd elengedni. És otthagyni. Azokat, akikkel nem közös az utad. Azokat, akik kihasználnak téged. Akik nem szeretnek, és akiket te sem szeretsz. Engedd meg magadnak! A hibázást. A kapkodást. A változást. Rácsodálkozni az új dolgokra függetlenül …
A szülők többsége megköveteli a gyerekétől, hogy kitűnő tanuló legyen, pedig ez nem igazán helyes a gyerek szempontjából. Egy hölgy elmesélte, hogy amikor a lánya első osztályba ment, ő akkor követte el a legnagyobb hibát …
Egy hosszú és fárasztó nap után ülj le és olvasd el ezeket a gondolatokat. Meglátod, újra tele leszel önbizalommal és könnyedén szembenézel a mindennapi feladatokkal. 1. Azért élsz mert elég erős vagy ahhoz, hogy élj. …
Anyuci, ide fekszel mellém? Ön ugyanolyan gyakran hallja ezt a kérést, mint én? A gyerekek azért akarnak minden este mellém bújni, mert szeretik velem tölteni az időt. Ez az én új kedvenc kifejezésem. Miért? Hadd …
A nyugalom nagyon fontos, de a mai stresszes világban nem könnyű nyugodtnak lenni. Meg kell tanulnunk relaxálni, a jó dolgokra összpontosítani. A testi és lelki békéhez elengedhetetlen, hogy figyeljünk magunkra. Akár lelki, akár testi betegségekkel …
Minden apa meg kellene tanítsa a fiának a most következő 11 dolgot a házasságról, akkor sokkal jobb lenne a mai fiatalok házasélete. 1. Fiam, ha te egy nőre pénzt költesz, de ő soha nem kérdezi …
Minden ember egyedi és különleges, ugyanakkor hasonlóak és különbözőek is. Törékeny és erős akit nehéz megérteni, de könnyű szeretni. A múlttal, jelennel és jövővel, ez a világegyetem. Az emberek nem véletlenül találkoznak egymással, mindegyik embernek …
Sok családban előfordul, hogy a szülők kislányt szeretnének és kisfiúval áldja meg őket az élet. Nincs is ezzel semmi probléma, egy fiú gyermek édesanyjának lenni igazi öröm, az anyuka meg fogja tanulni az összes autó márkáját …
Sok esetben az elvárásaink boldogtalanságot hoznak számunkra, a boldogság azt jelenti, hogy lemondasz azokról a dolgokról amit te elvársz az élettől és igaz szívvel elfogadod azt amid már van. usson eszedbe ma, hogy… 1 Elkeseredetté …
Azt olvastam valahol a napokban, hogy most a 60 az új 40. Persze, értem én, hogy sokan ebben a hitben élnek, azt is látom, hogy kitolódtak dolgok, sokkal tovább élünk, és ha szerencsések vagyunk, teszünk …
Mindig azzal foglalkozz amid van és ne arra gondolj amit elvesztettél. Mindegy mennyire érzed jól vagy rosszul magad ,légy hálás azért, hogy élsz, mert sok embernek harcolnia kell azért, hogy életben maradjon. 1. A fájdalom …
Az élet nem egy harc, azért élünk, hogy boldogak legyünk, segítsük egymást és jót cselekedjünk, mi mégis a pénzt hajszoljuk és elfelejtjük azt, hogy miért vagyunk a földön. A pénz is fontos, mert pénz nélkül …
Amikor megtaláltad az utad nem kell félj. Sok bátorságod kell legyen ahhoz, hogy ne hibázz. A bánat, a keserűség, a reménytelenség olyan dolog amelyet az Isten adott nekünk azért, hogy megmutassa az utat. Paulo Coelho-t …