A DI­É­TÁ­ZÓK ÁLMA EZ A CIT­RO­MOS BÖG­RÉS SÜTI: SZEM­PIL­LAN­TÁS ALATT KÉSZ!

Fo­gyó­zol, de imá­dod az édes­sé­get? Süt­nél va­lami egy­sze­rűt, de nem vagy egy kony­ha­tün­dér? Ezt a cit­ro­mos sütit pár perc alatt el­ké­szít­he­ted, és biz­to­san nem fogsz hízni tőle! Ha te is fogyni szeretnél vagy csupán egészséges életmódot élsz, akkor ez a recept nálad biztosan nyerő lesz.Nem kell hozzá sütési alapismeret és sok idő sem, hiszen mikróban pár perc alatt kész ez a citromos bögrés süti! Nemcsak, hogy jól néz ki, de isteni finom az íze is! Próbáld ki!

Hozzávalók 1 személyre:

  • 1 tojás
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál tejszín
  • 1/2 teáskanál folyékony édesítőszer pl. U1 Lovely Sweet
  • 2 evőkanál kókuszliszt
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • csipet só
  • pici citrom aroma
  • pici reszelt citromhéj
  • Így készítsd:

    1. Keverd össze a tojást, a citromlét, a tejszínt és az édesítőszert egy kis tálkában.

    2. Majd add hozzá a kókuszlisztet, a sütőport, a sót, a citromaromát, és jól dolgozd össze.

    3. Öntsd egy bögrébe a masszát, és kb. másfél percig mikrózd. Fogpiszkálóval ellenőrizd, nehogy nyers maradjon a közepe. Ha még nem jó, tedd vissza egy kis időre.

Hozzászólások: