3,5 kilótól szabadulhatsz meg, alig három nap alatt, ha ezt a keveréket fogyasztod
Már a nyári kánikulákat éri el a hőmérő higanyszála, és ilyenkor egyre vékonyabb ruhákba bújunk. Előkerülnek a rövidebb szoknyák, és bizony ezek már kevésbé takarják a plusz kilóinkat. Ne takargassuk, inkább szabaduljunk meg tőlük.
Mutatunk egy nagyon hatékony és gyors megoldást arra az esetre, ha valaki plusz kilókkal küzdene.
Nem könnyű megszabadulni a súlyfeleslegtől, ha csak nem töltünk órákat az edzőteremben, és nem tengődünk salátán. Azonban most egy olyan módszert mutatunk, mely nagyon hatékony, és ráadásul koplalnunk sem kell mellette. A keverék 90%-ban csökkenti a hasi zsírt, azonban a tökéletes hatás érdekében ajánlott egy kis mozgás is. Legalább naponta fél órát sétáljunk, és este hat után próbáljunk meg már ne enni.
Készítsük el az alábbi zsírégető italt!
HOZZÁVALÓK:
1 csokor petrezselyem
1 citrom leve
víz
ELKÉSZÍTÉS:
Vágjuk nagyon apróra, vagy turmixoljuk össze a petrezselymet, majd adjuk hozzá a citromlevet és a vizet, és kevergessük néhány másodpercig, majd igyuk meg.
A petrezselyem nagyon erős zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. A citrom pedig amellett, hogy felgyorsítja a fogyási folyamatot, tápanyagokkal tölti fel a szervezetet.
Minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy pohárral a keverékből, az eredmény már 3 nap után látható, de a tökéletes hatás érdekében tíz napig tarthatjuk a kúrát.
MÉG EZEK AZ ITALOK IS HATÉKONY ZSÍRÉGETŐK:
1. Ízesített víz
szeleteljünk kis darabokra friss zöldségeket, és gyümölcsöket, majd öntsük fel vízzel
2. Zöld tea
rendszeres fogyasztása által csökkenti a hasi zsírt, és serkenti az emésztést
3. Görögdinnye smoothie
keverjük össze egy kevés natúr joghurttal, turmixoljuk össze, majd adjunk hozzá jégkockát. A dinnyének nagyon magas a víztartalma, ezért hatékonyan mossa ki a szervezetből a méreganyagokat, és karcsúsít.